Samedi 25 et dimanche 26 Mars 2023 – Le lâcher-prise

Initiation à la méditation

Séance d’initiation à la méditation du calme mental guidé par l’enseignant.

Enseignement

Le lâcher prise ne se décide pas! Par contre nous pouvons rassembler les conditions qui nous donneront la possibilité de lâcher prise en situation; cela demande de l’entraînement. Nous devons d’abord comprendre notre fonctionnement afin d’identifier sur ce quoi il nous faut lâcher. Ensuite, pratiquer la méditation permet de nourrir la clarté et la souplesse de l’esprit. Finalement, en nous familiarisant avec le lâcher-prise, nous développons de nouvelles habitudes libératrices. C’est ainsi que progressivement, ne pouvons actualiser les qualités de l’esprit.

Horaire/Lieu

Samedi 25 Mars de 10h00 à 12h00 – Initiation à la méditation
Samedi 25 Mars de 14h00 à 17h00 – Enseignement
Dimanche 26 Mars de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 – Enseignement
81 Rue Château du Roi – 46000 CAHORS

Tarifs

Initiation à la médiation gratuite